这几年,我们大都是熬夜,熬很深的夜,不愿意睡觉,好像怕那份黑暗和寂寞把自己吞噬似的,怎么都不肯早睡。较劲地看着天空一点一点黑下去,再一点一点亮起来,仿佛在说,天亮了,我还是没有睡觉,怎样?
早上,闹铃像魔鬼一样把我们从床上抓起来,扔到公交站。一路狂奔,在最后一分钟冲刺到打卡机前。坐在办公桌前的时候,肚子已经饿得咕咕叫,全身松软无力。抽屉里摸出一袋干面包,饮水间里泡一杯速溶咖啡,抽自己一鞭子,开始拼命向前爬。
可是,闺蜜小艾就不一样,她是个早睡早起的人,她的每一天都是愉悦地从清晨开始的。
起初,我们还不服气,有什么啊,你虽然看到了早晨的朝阳,可是你也错过了夜的自由。后来才发现,错过自由的是我们。
小艾早起之后,会先做上早餐,然后去读书、跑步,然后等一家三口一起吃早餐。早餐有蛋有肉有坚果水果,一家人不急不忙,在清晨的阳光中吃光早餐、干掉牛奶,开开心心去上班上学。路上还可以慢慢走、聊聊天,听听书、看看阳光。
晚起的人错过了大自然最壮观的景面,它每天都在重复——日出。我喜欢看着天逐渐变亮,此时,午夜深蓝色的天空逐渐的变成浅蓝色,闪耀的光芒从天边射出,大自然蒙上了一层难以想象的色彩。我喜欢在这个时候晨跑,我边跑边望着天空,告诉这个世界,“多么美妙的一天啊!”真的,我真的是那样做的。有点野蛮,我知道。
2
熬夜太久,想健康地生活可不容易,而早起的人却是赚了整个人生。不急不慢,才能有足够的,充足的时间充实自己,提升自己。
我二十几岁的时候,活得特别快活,一人吃饱全家不饿。工作也是不紧不慢,不愿意离开舒适区,觉得自己荒废得起。三十几岁了,把老老少少扛在肩上,一下就焦虑了,薪水不见涨,能力在贬值,荒废不起,却没时间武装自己。
我也曾和朋友一起约好,如何努力,如何奋发图强。也想着考各种各样的证书,普通话证书,英语四六级,计算机证。也曾讨论过:我们应该几点起床看书,也曾想过坐在绿草如茵的教学楼下的草地上,微风不躁暖阳不锈,读着余华的《活着》,思考着人生究竟应该怎样灿烂,青春又应该怎样绽放。
可是,当初和我一起打卡的小羽,真的是传奇一般的,读了上百本书,考了好几个资格证,升职加薪一路开挂。
我说,这怎么可能呢。小羽说,早起啊,这是所有的秘诀。早上起来,一边锻炼,一边背书,仰卧起坐背两道题,俯卧撑背几十个单词,跑步时听几十分钟的书。累了,一边休息一边刷题。还可以顺便煲个汤,做个蛋糕,等着孩子起床。她说,经常是趴在床边,看着宝贝睁眼。阳光下,宝贝的眼睛闪闪发亮,那种感觉真的很美好。
古语有云:一日之计在于晨。早晨的风是“甜”的,他有夜晚沉淀的宁香,他有早起者的勤香,更有朝气蓬勃的青春之香。早起的时光,累积下的努力,也是控制人生的砝码。
3
以前,只知道早起的好,但从未亲身感受过。那天,在闺蜜家,睡不安稳,四点多就起来了。
她家刚好住在一楼,站在窗边能看到好多人在晨练,快走、慢跑、跳舞、打太极拳。抬眼望去,又刚好看见阳光从楼与楼之间的空隙洒下来,有一束直射在正运动着的人身上。一下子就明白了,什么是朝气,什么是年轻。
蜷缩到中午十二点才起床,还蓬头垢面睡眼惺忪的二十岁,不值得羡慕。早起,活力四射,为健康和优秀的自己打拼,才是让人钦佩的年轻。
生活中,我们总是用各种理由拒绝那么清新美好的早晨。可是,当我们一次次错过朝阳升起,真的就错过了安安静静和自己相处、慢慢悠悠让筋络打开、悠闲自在的一段好时光。
早起的人生,大多都很赚。即使我们不能富甲一方,可也总希望自己健健康康、活得自由自在,多点能力去赚钱,多点时间陪家人,还能留点自由给自己。
有人说:能控制早晨的人,就能控制人生。不想被人生推着走,就早起牵着生活走吧。